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講習会.

雨が沢山降っていた昨日は、身体についてもっともっと

知識を深める会でした‼︎
膝をテーマに繰り広げられた

講習は圧巻でした(*´˘`*)♡”

  
スポーツトレーナーさんから

スポーツしている方に対しての

メンテナンスの仕方や

膝の動き

運動連鎖

筋膜リリース

などなど

  
日々レベルアップしていけるので

楽しいですね\(^o^)/

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