産後の腱鞘炎

毎週月曜日は産後の悩みを少しでも解決出来るよう情報を発信して行きたいと思います。
産後の悩みの1つとして、手首の腱鞘炎をよく診させていただくことがあります。

何故産後の方に多いかと言うと女性ホルモンの変化とお子さんの抱っこによる使い過ぎが原因となります。

ホルモンが原因であれば自然に症状は楽になりますが、お子さんを抱っこをしてなっている場合は処置をしないとよくなりません。

使い痛みなので使わなければよくなるのですが、抱っこをしない訳にはいきません。笑

そこでテーピングなどで固定をして、なるべく手首に負担をかけない方法がありますので少し紹介したいと思います。

手首の腱鞘炎のテーピング
ここのサイトに載っているテーピングがベストです！

固定し過ぎず、親指だけ固定する優れものです。

やり方が分からなければつくしスタッフまでお尋ねくださいませ。