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咀嚼筋.

【咀嚼筋:そしゃくきん】①

肩こり

顎関節症

お顔のたるみ

などなど、気になりませんか(*´˘`*)♡”?

それはもしかして、

咀嚼筋がこっているかも‼︎
  

咀嚼筋は
聞いた事がありますか?
  

お顔の頬付近についている、

顎を動かしてくれる筋肉の総称です。

咀嚼筋には4つの種類があり
咬筋

側頭筋

内側翼突筋

外側翼突筋

に分かれています。

その中でもとってもコリやすい

咬筋について♩
  

咬筋は、

頬を覆うようにして手を当てて

グッと噛みしめると盛り上がる筋肉で、
下の顎を上に引き上げる作用を

してくれる筋肉です!

実はここがよくこっている方が

沢山います‼︎
落書きのような

画像のオレンジ部分です‼︎笑
ここがこってしまうと…
先程の、
肩こり

顎関節症

お顔のたるみ

首のシワ

頭痛

顔のむくみ

などが出てきてしまうのです!
なんてことでしょう(;´༎ຶД༎ຶ`)
では、どんな事をしたらいいのか…。
それはまた次回のお楽しみに♡

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